jueves, 10 de octubre de 2013

EL USO DEL CELULAR EN NUESTRAS VIDAS.


Las redes sociales se han apoderado de nuestro día a día y en una de mis pocas visitas por el Facebook logré ver una publicidad que podría decir ME IMPACTÓ!!! y quiero comentar tal impacto con ustedes.
Empezó con una imagen de 4 jóvenes en un auto, escuchaban música, conversaban entre ellas, reían muchísimo, “jugaban” viendo todas el celular y el mensaje de texto que enviaba una de ellas, incluso la joven que conducía estaba distraída con ello, bastó solo 2 segundos de distracción y el auto chocó, ustedes dirán “bueno eso ya lo hemos visto antes en los comerciales” PERO NO ERA COMO LAS DEMÁS PUBLICIDADES, este video era tan fuerte o mejor dicho…TAN REAL, que mostró la consecuencia de ese choque a exactitud; como se le rompía el cuello a una de las jóvenes, mientras a las 2 de atrás el golpe en la cabeza las mataba. Mostraba también los otros 2 autos que chocaron, en uno de ellos una niña de 3 años preguntaba porque sus papás no despertaban, entre otros detalles que tocaron a fondo mi susceptibilidad.
Mientras veía el video pensaba “PODRÍA HABER SIDO MI AUTO AL QUE GOLPEABA, PODRÍA HABER SIDO MI FAMILIA, ¿QUE TANTA CONCIENCIA TENEMOS TODOS DEL USO DE LOS CELULARES?, ¿HASTA QUÉ PUNTO NOS PUEDEN CREAR UNA DEPENDENCIA?, ¿QUÉ PODEMOS PERDER POR ESTAR PEGADOS A ELLOS?, ¿CUÁNTAS CONVERSACIONES DEJAS A MEDIAS POR HACERLE MÄS CASO A TU FACEBOOK, WHATS APP, LINE VIBER, SKIPE  ETC?, ¿SOMOS CONCIENTES QUE ESA DEPENDENCIA PUEDE TRAERNOS MUCHAS DESDICHAS?
Es muy grave contestar correos, revisar tus redes sociales o mandar mensajes de texto mientras conducimos, porque pones en peligro tu vida y la de inocentes; pero también es grave saber las respuestas a todas las interrogantes que me hice, el uso de los celulares y con ello las redes sociales, HOY son “indispensables” para el trabajo y mantenerte “conectado” con tu entorno, pero ¿sabemos controlar esta herramienta o es que acaso ella nos controla a nosotros? .

No descuides tu casa, a tu familia, tu pareja, a tus hijos, tus verdaderos amigos, tu trabajo y sobre todo TU VIDA, por mantenerte “conectado” a tu celular, porque bastan 2 segundos para que pierdas lo que realmente importa en la vida.

Quiero compartir una parte de esta publicidad, es un resumen del video original.

http://www.youtube.com/watch?v=-d5XYmRs1bM

martes, 30 de abril de 2013

30 de Abril, Día del Psicólogo Peruano


“Si la inspiración no viene a mí, salgo a su encuentro a la mitad del camino…”
(Sigmund Freud)

¿ La psicología, qué le dio a mi vida?

La psicología nos brinda mucha ayuda a encontrarnos con nuestros miedos y limitaciones indagando así en nuestras conductas, experiencias y la propia conciencia, a través de los procesos psíquicos que intervienen en el lenguaje, pensamiento, emociones y aprendizajes.
Cuando acudimos a un consultorio de psicología, generalmente lo hacemos porque evidenciamos algún malestar ya sea físico, emocional o mental, que no nos permite desempeñarnos en forma óptima. Esto se manifiesta en sensaciones de inquietud general, nerviosismo desmesurado, apatía, falta de interés en las cosas que hacíamos en forma cotidiana o dificultad para relacionarnos con otras personas. En el origen de la palabra psicología, están los conceptos de “psique” (mente) y “logos” (estudio), de ese modo desde el principio esta ciencia estuvo vinculada al estudio de la mente humana. Actualmente en la definición de psicología, se suma el estudio del comportamiento y la conducta del hombre, entendiendo como hombre a la mujer y a los niños.

Desde la práctica, en consultorio, se puede abordar a la persona y su comportamiento desde diversos enfoques. Algunos de ellos son el psicoanálisis, el conductismo, la  gestalt, la psicología cognitiva o la  educativa.

Un consultorio de psicología cognitiva orientará su trabajo hacia el pensamiento. Aquellas personas que tienen dificultades, muchas veces presentan distorsiones en sus pensamientos, lo que les impide encarar sus relaciones y experiencias de manera eficaz y positiva. El pensamiento antecede a la emoción; por lo tanto, canalizando  la mente hacia lo real, lo sano o lo placentero, la persona se encaminará hacia lo que es beneficioso para ella, evitando estados emocionales negativos como la depresión o la ansiedad.
La psicología cognitiva es útil para el tratamiento de los miedos, las fobias, los trastornos de alimentación, autoestima o habilidades sociales.

video
Han transcurrido 25 años, bodas de plata en la carrera y mi experiencia me enseñó a tomar lo mejor de cada una de los enfoques psicológicos y no estar paramentado en solo uno, todas tienen algo para mi rescatable y usadas en circunstancias especiales a cada caso.

Quiero terminar este artículo dando como siempre dando gracias a Dios por regalarme este don de siempre apoyar y ayudar a mi prójimo, aquella carrera que me hizo rico en el alma y que no espero más que la satisfacción de sentirse aliviado con los consejos para la vida sana y feliz.

Bendita profesión, GRACIAS !!!

Admin/Abril 30.2013